Retreat club
NEOTERRA
Грузия

18 - 22 сентября
Ретрит - время для духовных практик в уединении, где можно услышать внутренний голос, восстановить силы и снять стресс.

Программа проходит в тихом месте на природе.
Наш ретрит проводится в дни наиболее мощного потока энергии для трансформации.

С помощью опытных мастеров мы поможем успокоить мысли, изучить тело, отпустить напряжение и наполнить себя энергией.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
  • Практики
    Телесная осознанность, звуковая терапия, дыхательные практики, какао-церемония,
    медитации и многие другие

  • 5 дней
    Полное погружение
    через практики
    и слияние с природой
  • Команда
    Опытные мастера
    с уникальной программой
  • Имерети
    Живописная локация
    вдали от городской суеты
Программа
  • Утро
    Практики телесной осознанности (йога, цигун, пранаяма), практика Стояние - Тадасана (поза Горы), Медитации, практики наблюдения

    утро
  • День
    Суфийские практики, танец дервишей, йога нидра, возвращение опоры, практика Палсинг (парная и групповая), чакровое дыхание, шаманское дыхание
    день
  • Вечер
    Какао – церемония, Экстатик Дэнс, Саундхилинг, Медитация, просмотр тематического фильма, шеренги, домашнее задание
    вечер
  • А ещё
    Мы будем гулять по лесу, делиться впечатлениями, плавать в бассейне и ходить в баню
    ещё
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Команда
Натиа Ратишвили
Основатель Neoterra, саундхиллер, мастер духовных практик, предприниматель, мама двоих детей, замужем 22 года.

Neoterra - это место, где люди находят внутреннюю опору, услышат свой внутренний голос, освоят духовные практики и начнут новую жизнь.

 · Саундхилинг
 · Какао-церемония
 · Экстатик Дэнс
Леонид Некрылов
Практик Тай цзи цюань, Цигун, телесной осознанности, Human design.

Преподаватель хатха-йоги, в своей работе использует разные практики йоги и марма терапии, иглоукалывание, традиционную китайскую медицину.

 · Йога Нидра
 · Практики телесной осознанности (поиск опор, наблюдение)
 · Дыхательные практики
Мы будем жить в отдельно стоящих домиках, которые находятся в заповедной зоне площадью 100 гектар
со своими виноградниками и прудом
Тарифы
В стоимость входит: программа ретрита,
трансфер до отеля и обратно из Тбилиси или Кутаиси, проживание, 3-х разовое питание
Будем делать
Поиск опор
Одной из основных задач на ретрите будет поиск внутренних опор - физических, ментальных и эмоциональных.

Научимся находить себя в реальной ситуации, принимать обстоятельства и отделять реальное от воображаемого.
Дыхание
Изучим пранаямы, улучшим возможности дыхательной системы.

Научимся полному йоговскому дыханию и исправим патогенные паттерны в дыхании. Разожжем внутренний Огонь и освоим начальный уровень балийской практики "Дыхание Дракона".
Soundhealing
Сеансы медитации под тембр поющих чаш.

Звуковые эффекты чаш способствуют расслаблению, восстановлению сил, регенерации тканей, снятию физических и энергетических зажимов.
Наблюдение
Используя различные инструменты начнём наблюдать своё тело, видеть и находить в нём последствия непрожитых травм.

Предполагается индивидуальная и парная работа.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Close
У вас остались вопросы? Напишите нам!
WhatsApp
Telegram
Присоединяйтесь к нам в Грузии!
Made on
Tilda